Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Салаты
Теплые салаты
Теплые салаты с баклажанами
Салат с баклажаном и овощами
Салат с баклажаном и овощами
Рецепт с фото —
Авторская кухня
Замечательный и легкий в приготовлении салат. А какой вкусный!
Калории
152.34 ккал
Белки
4.31 г
Жиры
10.79 г
Углеводы
8.49 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Баклажан
420 г
— 2 шт.
Болгарский перец
150 г
— 1 шт.
Помидор
180 г
— 2 шт.
Белый лук
80 г
— 1 шт.
Свежая зелень
24 г
— 6 веточка
Сливочный сыр
150 г
аллерген
Кукурузный крахмал
60 г
— 2 ст. л.
Подсолнечное масло рафинированное
34 г
— 2 ст. л.
Оливковое масло
51 г
— 3 ст. л.
Соль
2 г
— 2 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Баклажаны нарезать кубиком.
Шаг 3
Взять пакет, положить туда нарезанные баклажаны и добавить крахмал. Перемешать.
Шаг 4
Разогреть сковороду и обжарить там баклажаны.
Шаг 5
Отдельно нарезать помидоры, лук, перец и зелень.
Шаг 6
Баклажаны обжариваем до хрустящей корочки.
Шаг 7
Смешать обжаренные баклажаны и свежие овощи.
Шаг 8
Посолить и полить оливковым маслом.
Шаг 9
Все перемешать.
Подача
Шаг 10
Выложить блюдо в тарелку и покрошить сверху сливочный сыр.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
5
(3)
1
2
3
4
5
В Избранное
(20)
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/Au1
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
овощные салаты
от редакции
просто
салаты
салаты с болгарским перцем
салаты с овощами
сезон баклажанов
сезон зелени
сезон помидоров
сезон сладкого перца
теплые салаты
теплые салаты с баклажанами
ужин
Смотрите также
20 мин
Теплый салат с хрустящими баклажанами
50 мин
Теплый салат из овощей
25 мин
Теплый салат с баклажана и песто
50 мин
Теплый салат с курицей
30 мин
Грузинский салат с баклажанами
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте