Полезный салат из овощей с яйцом
Рецепт с фото
Салат из свежих овощей с куриным яйцом — очень полезная и питательная закуска. Салат хорошо подойдет для перекуса или позднего ужина.
Калории
121 ккал
Белки
3.76 г
Жиры
9.53 г
Углеводы
3.75 г
Занятость
25 мин
Общее время
25 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
120 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
90 г
— 1 шт.
40 г
— 0.5 шт.
34 г
— 2 ст. л.
120 г
— 2 шт.
аллерген
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте полукольцами свежий огурец.
Шаг 3
Нашинкуйте тонкой соломкой сладкий перец, добавьте к огурцу.
Шаг 4
Нарежьте ломтиками помидоры и добавьте к другим овощам.
Шаг 5
Измельчите репчатый лук.
Шаг 6
Отварите куриные яйца и нарежьте их небольшими кубиками. Добавьте в салат к овощам.
Шаг 7
Приправьте салат солью по вкусу, заправьте оливковым маслом.
Подача
Шаг 8
Салат можно украсить семенами тыквы и бальзамическим соусом.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
овощные салаты
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты с овощами
салаты с яйцом
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться