Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Овощной полезный салат
Овощной полезный салат
Рецепт с фото
Если любите овощи, то обязательно попробуйте это блюдо!
Калории
26.17 ккал
Белки
1.22 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
5.07 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Помидор
180 г
— 2 шт.
Баклажан
630 г
— 3 шт.
Сладкий перец
200 г
— 2 шт.
Морковь
200 г
— 2 шт.
Острый стручковый зеленый перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Свежая зелень
по вкусу
Хмели-сунели
по вкусу
Подсолнечное масло рафинированное
по вкусу
Чеснок
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все овощи, помыть, почистить.
Приготовление
Шаг 2
Срезать с овощаей кончики, очистить перец от кожуры.
Шаг 3
Нарезать перцы ломтиками.
Шаг 4
Баклажан не чистить от кожуры, нашинковать на мелкие дольки. Отправить все жариться в сковороду.
Шаг 5
Как блюдо будет готово, почистить и добавить чеснок.
Шаг 6
Приправить солью, зеленью, хмели-сунели.
Подача
Шаг 7
Подавать с любым гарниром.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/AxL
Категории рецепта
ваши рецепты
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты с овощами
салаты с чесноком
сезон баклажанов
сезон моркови
сезон помидоров
сезон сладкого перца
ужин
Смотрите также
40 мин
998
Классические домашние котлеты
1 ч 10 мин
722
Манник на кефире в духовке с мукой
35 мин
825
Классические «Мадлен» с лимонной цедрой
1 ч 10 мин
1K
Винегрет без огурцов
30 мин
1K
Простой суп-пюре из тыквы
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте