Простой салат с креветками

Рецепт с фото — Европейская кухня

Простой салат с креветками — это отличный выбор морского блюда, которое имеет не сложное приготовления за счет простоты ингредиентов. Креветки придают блюду морской вкус. Понравится людям, которые любят морскую кухню. Имеет не долгое время приготовления, поэтому понравится многим хозяйкам.

Калории

147.32 ккал

Белки

6.23 г

Жиры

11.75 г

Углеводы

5.55 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Креветки

400 г

аллерген

Грейпфрут

350 г — 1 шт.

Авокадо

300 г

Лимон

150 г

Салатные листья

30 г

Мед

30 г

Оливковое масло

94 г

Прованские травы

10 г

Cделать более полезным

Жидкий мед можно заменить сахарозаменителем.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Креветки поместите в глубокую тарелку, затем промойте фрукты. Мед налейте в маленькую емкость.

Приготовление

Шаг 2

Оливковое масло поместите в глубокую емкость, затем налейте мед и насыпьте прованские травы. Тщательно все перемешайте.

Шаг 3

Грейпфрут очистите от кожуры и уберите всю белую корочку. Поделите каждую дольку на три части. Авокадо и полейте лимонным соком.

Шаг 4

Разморозьте и почистите креветки, затем обжарьте на оливковом масле. На листья салата выложите авокадо, соус, грейпфрут. Посыпьте приготовленными креветками.