Вкусный салат из авокадо с креветками

Рецепт с фото

Салат — это сочетание в себе яркого вкуса, аппетитного вида и сочности, которая возвращает в теплые летние воспоминания. Салат, приготовленный из авокадо с креветками это не только очень вкусно блюдо, но и очень полезное.

Калории

169.82 ккал

Белки

9.84 г

Жиры

12.54 г

Углеводы

3.61 г

Занятость

45 мин

Общее время

45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Авокадо

350 г

Салатные листья

20 г

Креветки

500 г

аллерген

Помидор

360 г — 4 шт.

Петрушка

6 г

Укроп

6 г

Российский сыр

300 г

аллерген

Грецкие орехи

100 г

аллерген

Грейпфрут

300 г

Растительное масло

20 г

Соль

5 г

Cделать более полезным

Добавьте в салат кунжут, так вы сделаете салат не только вкуснее, но и аппетитнее.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Грецкий орех и креветки положите на отдельные тарелки. Сыр, помидоры, авокадо, грейпфрут, зелень петрушки и укропа, листья салата и чеснок выложите на стол. Растительное масло налейте в стакан.

Приготовление

Шаг 2

Выложите на блюдо листья салата. Помидоры разрежьте пополам, затем нарежьте дольками и выложите по кругу и немного посолите. Авокадо очистите и нарежьте ломтиками. Выложите ломтики поверх помидор. Сыр натрите на крупной терке и выложите на тарелку.

Шаг 3

Грейпфрут очистите, мякоть каждой дольки разделите на 4 кусочка, выложите в тарелку. На сковороду влейте растительное масло, положите разрезанные зубчики чеснока, поджарьте их до золотистого цвета. В чесночное масло положите очищенные креветки и жарьте их минут 7. Выложите слой жареных креветок, посыпьте мелко нарубленной петрушкой. Полейте салат маслом, в котором жарились креветки, посыпьте орешками.