Экзотический салат из грудки, хурмы и моцареллы с медовой заправкой
Рецепт с фото
Даже один новый ингредиент может обычный салат превратить в необычный. В данном рецепте такую «погоду» построила хурма. Этот оранжевый и вкусный азиатский фрукт привнес в блюдо не только яркие краски и тонкий сладкий вкус. Он наполнил важными витаминами А, В, и С, микроэлементами, которые помогают противостоять болезням. Кроме этого, сочетание хурмы с привычными компонентами салата создает безупречную вкусовую гамму и подходит для любого вида питания.
Калории
174.57 ккал
Белки
15.9 г
Жиры
10.23 г
Углеводы
6.6 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Для блюда
200 г
аллерген
300 г
— 2 шт.
400 г
— 1 шт.
40 г
аллерген
8 г
— 4 веточка
Для заправки
2.5 г
— 0.5 ч. л.
34 г
— 2 ст. л.
7 г
— 1 ч. л.
по вкусу
3 г
— 0.5 ч. л.
Cделать более полезным
Идеальным вариантом для салата может быть оливковое масло вместо обычного растительного.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Грудку зачистите, помойте и отварите в подсоленной воде. Хурму и зелень помойте и обсушите.
Приготовление
Шаг 2
Грецкие орехи измельчите любым способом. Хурму, куриную грудку, моцареллу нарежьте на кубики. Поместите их в глубокую емкость и перемешайте.
Шаг 3
Для заправки отправьте в миску молотую сладкую паприку, уксус, растительное масло, мед. Посолите по вкусу, перемешайте и полейте салат.
Подача
Шаг 4
Подайте блюдо в салатнице. Украсьте его листочками петрушки, ломтиками хурмы. Выложите половинки орехов.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
домашние рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с грецкими орехами
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с орехами
салаты с растительным маслом
салаты со столовым уксусом
сборник рецептов
сезон зелени
сезон меда
сезон орехов
сезон хурмы
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться