Салат с курицей «Муравушка»
Рецепт с фото
Аппетитный салат с сыром, свежей курицей, хрустящими сухариками и обилием салата айсберг. Станет украшением любого стола и отличным дополнением к любимому гарниру.
Калории
79.56 ккал
Белки
5.92 г
Жиры
4.39 г
Углеводы
4.34 г
Занятость
45 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
150 г
— 1 кочан
100 г
15 г
— 3 ч. л.
по вкусу
40 г
— 1 ломтик
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
250 г
— 250 мл
25 г
— 1 ст. л.
5 г
— 1 ч. л.
3 г
— 3 щепотка
2 г
— 2 щепотка
12 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Вымойте и просушите салат айсберг, а потом нарвите его в салатник крупными кусочками.
Шаг 3
Куриное мясо также нарежьте довольно крупно, посолите и поперчите по вкусу. Обжарьте в сковородке с маслом. Томите на среднем огне в течение 15 минут, помешивая.
Шаг 4
Ломтик тостового хлеба подрумяньте в тостере или в духовке.
Шаг 5
Нарежьте хлеб кубиками и отправьте в салатницу.
Шаг 6
Сварите вкрутую куриное яйцо 6-7 минут в соленой воде. Остудите и очистите. Для приготовления потребуется только желток.
Шаг 7
Готовое мясо полейте лимонным соком.
Шаг 8
Заправьте мясо чесночком для аромата.
Шаг 9
Смешайте с куриным желтком.
Шаг 10
Переложите курицу в салатник, добавьте туда же репчатый сушеный лук.
Шаг 11
Натрите в салатник сыр на мелкой терке.
Шаг 12
Смешайте все ингредиенты. Салат готов.
Подача
Шаг 13
Подавайте с любым гарниром или мясом на обед.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
от редакции
просто
салаты
салаты с зеленью
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с растительным маслом
салаты с сыром
салаты с яйцом
сезон зелени
сезон чеснока
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться