Сушеный репчатый лук

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Нарезанная небольшими кусочками и высушенная луковица используется как приправа для блюд из мяса, рыбы, овощей, начинок для пирогов и другой выпечки. Придает пряный вкус и аромат.

Пищевая ценность

Калории
219 ккал
Белки
8.4 г
Жиры
2.8 г
Углеводы
42.6 г
Гликемический индекс
15

История появления

Этот травянистый многолетник известен как овощная культура уже более 5000 лет. Луковицу этого растения древние греки считали оберегом от неприятностей, а древние египтяне почитали символом вечной жизни. Репчатый лук издавна использовался как приправа к пище. Для того, чтобы он дольше сохранялся, его мариновали, сушили, измельчая до состояния порошка или нарезая небольшими кусочками.

Польза и вред

Сушеный репчатый лук сохраняет все полезные свойства свежего. В его состав входят эфирные масла, сера, кальций, калий, фосфор, витамин С. Он обладает бактерицидными свойствами, делает мясные блюда мягче, ароматнее, позволяет еде легче усваиваться организмом.В редких случаях возможна индивидуальная непереносимость.

Какой сушеный репчатый лук на вкус

Желто-золотистые кусочки сушеного лука обладают узнаваемым пряным вкусом и ароматом.

Как это использовать

Такую приправу добавляют в мясные, рыбные, овощные блюда, супы, гуляши, соусы, в начинку для пирогов и другой выпечки.

Как и сколько хранить

Сушеный репчатый лук нужно хранить в сухом темном месте, куда не сможет проникнуть влага. Срок годности приправы — один год с даты изготовления.

Любопытные факты

  • Изначально сушить лук начали для того, чтобы он дольше хранился в холодное времени года, но в итоге получился продукт, который значительно экономит время готовки.

  • Французы любят добавлять в блюда лук в любом виде, а знаменитый луковый суп одно время даже входил в постоянный рацион французских военных.

  • В русском фольклоре блюда с репчатым луком называли «змеиным зельем» (видимо, за слишком острый вкус).

Рецепты

Найдено рецептов: 62

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» Ветчина из индейки в «Перекрёстке» Лучшие рецепты от редакции Марки «Перекрёстка» Блюда из гречки Блюда из картофеля Блюда из птицы Блюда с соевым соусом Бутерброды с рыбой
Загрузить еще
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/6uX
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться