Салат из курицы, свежих овощей и перепелиных яиц
Рецепт с фото
Вкусный, полезный и питательный салат.
Калории
104.03 ккал
Белки
8 г
Жиры
3.02 г
Углеводы
11.55 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
200 г
— 1 пучок
36 г
— 4 шт.
аллерген
150 г
— 1 шт.
120 г
— 1 шт.
150 г
1 г
— 0.25 ч. л.
2.5 г
— 0.5 ч. л.
1 г
— 1 щепотка
18 г
— 1 ст. л.
100 г
аллерген
70 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Салат помойте, нарвите руками.
Шаг 3
Куриное филе посыпьте приправой для птицы. Обжарьте на сковороде с растительным маслом с двух сторон.
Шаг 4
Выложите нарезанное куриное филе на салат.
Шаг 5
Добавьте нарезанный болгарский перец.
Шаг 6
Добавьте нарезанный огурец.
Шаг 7
Добавьте нарезанный сыр фета.
Шаг 8
Перепелиные яйца отварите 3 минуты в кипящей воде. Очистите, разрежьте, добавьте в салат. Посолите.
Шаг 9
Полейте салат бальзамическим соусом.
Подача
Шаг 10
Подавайте, посыпав сухариками.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
от редакции
просто
салаты
салаты с болгарским перцем
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с перепелиным яйцом
салаты с растительным маслом
салаты с сыром фета
сезон зелени
сезон огурцов
сезон сладкого перца
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться