Легкий куриный супчик с фасолью
Рецепт с фото — Русская кухня
Супчик получается лёгким и сытным. Готовится быстро и просто. Отличный вариант если на готовку нет много времени.
Калории
63.87 ккал
Белки
3.55 г
Жиры
2.14 г
Углеводы
7.56 г
Занятость
30 мин
Общее время
45 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
1500 г
— 1.5 л
250 г
200 г
80 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
480 г
— 4 шт.
150 г
— 1 шт.
30 г
— 1 ст. л.
30 г
— 30 мл
5 г
— 1 зубчик
7 г
— 1 ч. л.
2 г
— 2 шт.
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
На разогретой сковороде с маслом обжарьте нарезанный кубиками репчатый лук 2-3 минуты.
Шаг 3
Добавьте к луку нарезанную морковь. Жарьте ещё 2-3 минуты.
Шаг 4
Закиньте к овощам куриный фарш. Обжаривайте ещё 3-5 минут.
Шаг 5
Добавьте порезанный болгарский перец. Поперчите и посолите, добавьте томатную пасту. Тушите ещё 3-5 минут.
Шаг 6
Выложите овощи с фаршем в кастрюлю. Залейте 1,5 литра воды. Доведите до кипения.
Шаг 7
Нарежьте картофель и добавьте его в кастрюлю. Верите до полуготовности картофеля (примерно 5-10 минут).
Шаг 8
Добавьте в кастрюлю консервированную фасоль, лавровый лист и пропущенный через пресс чеснок. Варите суп ещё 5-10 минут. Проверьте готовность картофеля ложкой. Суп готов. Дайте супу постоять 10 минут, чтобы все вкусы смешались.
Подача
Шаг 9
Украсьте при подаче свежей зеленью. Подавайте со сметаной. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
первые блюда
просто
сборник рецептов
сезон зелени
сезон картошки
сезон моркови
сезон сладкого перца
сезон чеснока
супы
супы из круп и бобовых
супы из фасоли
супы из фасоли с картошкой
супы с красной фасолью
супы с куриным фаршем
супы с томатной пастой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться