Овощной суп-пюре с тыквой и сливками

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Быстрый, вкусный и очень полезный суп.

Калории

49.74 ккал

Белки

1.51 г

Жиры

0.72 г

Углеводы

9.9 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Тыква

300 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Чеснок

5 г — 1 зубчик

Капуста

300 г

Картошка

360 г — 3 шт.

Сливки

25 г — 1 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Чистим и крупно режем овощи.

Шаг 3

Отвариваем 15 минут.

Шаг 4

Измельчаем блендером.

Подача

Шаг 5

Подаем суп со сливками.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/JTP

Категории рецепта

Супы-пюре из тыквы со сливками ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут низкокалорийный обед овощные супы-пюре от редакции первые блюда просто сезон капусты сезон картошки сезон тыквы сезон чеснока супы супы с тыквой супы со сливками супы-пюре супы-пюре из тыквы супы-пюре с капустой супы-пюре с картошкой супы-пюре со сливками