Суп куриный с цветной капустой

Рецепт с фото

Очень вкусный, нежный суп. Он и сытный, и малокалорийный. Очень полезный.

Калории

69.78 ккал

Белки

8.84 г

Жиры

0.64 г

Углеводы

6.79 г

Занятость

1 ч 30 мин

Общее время

1 ч 30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

300 г

Морковь

100 г — 1 шт.

Картошка

240 г — 2 шт.

Цветная капуста

300 г

Лавровый лист

4 г — 4 шт.

Сушеный укроп

3 г

Сушеная петрушка

3 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Куриное филе нарезать и отправить в кастрюлю вариться. Томить минут 40.

Шаг 3

Снять пенку. Морковь натетерь на терке и отправить в кастрюлю к филе. Варить минут 20.

Шаг 4

Картошку очистить и нарезать на кубики. Отправить варить кастрюлю.

Шаг 5

Цветную капусту выложить в кастрюлю и томить минут 30 до готовности. Положить лавровый лист, приправы — укроп, петрушку.

Подача

Шаг 6

Подавать блюдо с хлебом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Jfc

Категории рецепта

ваши рецепты не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед от редакции первые блюда просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон картошки сезон моркови супы супы с курицей