Шоколадно-банановые блины на овсяном молоке
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Постный вариант бананово-шоколадных блинов. Готовится без яиц и на растительном молоке.
Калории
270.06 ккал
Белки
3.91 г
Жиры
13.68 г
Углеводы
32.88 г
Занятость
25 мин
Общее время
25 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
130 г
— 1 стакан
аллерген
200 г
— 1 стакан
аллерген
150 г
— 1 шт.
25 г
— 1 ст. л.
14 г
— 1 ст. л.
84 г
— 3 ст. л.
по вкусу
1.25 г
— 0.25 ч. л.
85 г
— 5 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Банан берите спелый.
Приготовление
Шаг 2
Сухие ингредиенты смешайте вилкой в тарелке: муку, какао, кэроб, разрыхлитель и соль.
Шаг 3
Молоко, банан и мед пробейте в блендере.
Шаг 4
Просейте смесь сухих ингредиентов в чашу. Перемешайте.
Шаг 5
К получившейся массе влейте подсолнечное масло. Размешайте.
Шаг 6
Обжарьте блины на масле с двух сторон.
Шаг 7
Лишнее масло уберите бумажной салфеткой.
Подача
Шаг 8
Для подачи блины полейте медом и украсьте кусочками банана.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
блины
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
масленица
мучные вторые блюда
от редакции
перекус
пост
просто
сезон меда
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться