Сочные рубленые куриные котлеты с йогуртом и помидорами
Рецепт с фото — Русская кухня
Рецепт у меня давно, котлеты получаются нежными, сочными, мягкими и отличного вкуса. Рекомендую.
Калории
119.58 ккал
Белки
15.49 г
Жиры
2.41 г
Углеводы
6.24 г
Занятость
20 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
400 г
80 г
— 1 шт.
90 г
— 1 шт.
1 г
— 1 щепотка
60 г
— 1 шт.
аллерген
36 г
— 2 ст. л.
аллерген
45 г
— 3 ст. л.
аллерген
3.5 г
— 0.5 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриную грудку промыть.
Шаг 3
В миску выложить нарезанную мелкими кубиками филе грудки, нарезанные помидоры.
Шаг 4
Добавить яйцо, мелко нарезанный лук.
Шаг 5
Добавить йогурт, посолить, поперчить.
Шаг 6
Добавить сушеный укроп, всё перемешать.
Шаг 7
Добавить муку перемешать.
Шаг 8
Жарить на сковороде с двух сторон по 5 минут.
Подача
Шаг 9
Подавать горячими можно с гарниром.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
котлеты
котлеты из курицы
котлеты с куриной грудкой
котлеты с яйцом
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон авокадо
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться