Сочное куриное филе

Рецепт с фото

Куриное филе с помидором и сыром.

Калории
124.37 ккал
Белки
17.4 г
Жиры
3.67 г
Углеводы
3.71 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
3 / 5
Острота
0 / 5
Порции
8

Ингредиенты

Помидор
180 г — 2 шт.
Сыр
по вкусу
аллерген
Сметана
75 г — 3 ст. л.
аллерген
Куриное яйцо
120 г — 2 шт.
аллерген
Пшеничная мука хлебопекарная
45 г — 3 ст. л.
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Порежьте на мелкие кубики филе грудки.
Шаг 3
Затем добавьте мелко нарезанный помидор.
Шаг 4
Затем добавьте натёртый сыр.
Шаг 5
Затем добавьте сметану. Все перемешайте.
Шаг 6
Затем добавьте яйца.
Шаг 7
Затем муку.
Шаг 8
Сформируйте филе, как вам больше нравится. Обжаривайте по 7 минут с каждой стороны и готово!

Подача

Шаг 9
Подавайте с любым гарниром. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/N8i

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться