Куриные котлетки с чесноком

Рецепт с фото — Русская кухня

Легкое, диетическое блюдо, которое подойдет для питания даже самых маленьких членов семьи. Прекрасно заменит магазинную колбасу на привычных бутербродах.

Калории
171.55 ккал
Белки
19.78 г
Жиры
7.58 г
Углеводы
3.44 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1 / 5
Острота
1 / 5
Порции
6

Ингредиенты

Сметана
50 г — 2 ст. л.
аллерген
Пшеничная мука хлебопекарная
30 г — 2 ст. л.
аллерген
Соль
по вкусу
Чеснок
10 г — 2 зубчик
Желток куриного яйца
17 г — 1 шт.
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Порежьте куриное филе на ломтики.
Шаг 3
Затем ломтики порежьте на мелкие кубики.
Шаг 4
Посолите, поперчите, добавьте любимую зелень, сметану и желток яйца.
Шаг 5
Добавьте муку и перемешайте массу.
Шаг 6
Ложкой выкладывайте котлетки на сковороду с маслом и обжаривайте до золотистой корочки на среднем огне.
Шаг 7
Вот такие красивые котлетки у вас получатся.

Подача

Шаг 8
Подавайте с любимой зеленью, можно приготовить гарнир на свой вкус.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/ND7

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться