Котлеты из овсянки и бульонного кубика

Рецепт с фото

Очень похожи на мясные.

Калории

129.56 ккал

Белки

5.9 г

Жиры

3.65 г

Углеводы

18.15 г

Занятость

5 ч

Общее время

20 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсянка

90 г — 1 стакан

аллерген

Говяжий бульонный кубик

9 г — 1 шт.

Вода (кипяток)

100 г — 0.5 стакан

Белый лук

80 г — 1 шт.

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

1 стакан молотой овсянки.

Шаг 3

Растворить бульонный кубик в кипятке.

Шаг 4

Залить кипятком овсянку, накрыть крышкой и оставить минут на 20 для набухания.

Шаг 5

Добавить резаный лук и яйцо. Всё хорошо перемешать.

Шаг 6

Слепить котлеты.

Шаг 7

Обжарить до готовности лука.

Подача

Шаг 8

Подавать с овощами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NG1

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены котлеты котлеты с овсянкой котлеты с яйцом обед от редакции партнерские проекты пост постные котлеты просто сборник рецептов ужин