Рыбные котлеты к обеду или на ужин

Рецепт с фото — Русская кухня

Вкусный, полезный и мега простой рецепт котлет из рыбы.

Калории

120.29 ккал

Белки

12.5 г

Жиры

2.07 г

Углеводы

9.75 г

Занятость

5 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Рыбный фарш

300 г

аллерген

Белый хлеб

25 г — 1 ломтик

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Белый лук

80 г — 1 шт.

Пшеничная мука хлебопекарная

45 г — 3 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Фарш размораживаем.

Шаг 3

Хлеб и лук измельчаем в блендере.

Шаг 4

К фаршу добавляем хлеб с луком и яйцо. Солим, перчим по вкусу. Перемешиваем.

Шаг 5

Формируем котлеты и обваливаем в муке.

Подача

Шаг 6

Жарим с каждой стороны, до золотистого цвета. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NGV

Категории рецепта

блюда из рыбы ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут котлеты котлеты с яйцом обед от редакции просто рыбные котлеты ужин