Котлеты из чечевицы с рисом

Рецепт с фото — Индийская кухня

Котлеты быстрые вкусные с чечевицей и рисом.

Калории

199.55 ккал

Белки

7.29 г

Жиры

0.23 г

Углеводы

39.95 г

Занятость

20 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Чечевица

350 г

Рис

200 г

Приправа к мясу

10 г

Свежая зелень

20 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Сначала замачиваем чечевицу на минут 30.

Шаг 3

Отвариваем рис и чечевицу вместе предварительно помешивая.

Шаг 4

Отваренные рис и чечевицу разминаем блендером добавляем туда приправу карри или любую другую.

Шаг 5

Обжариваем с двух сторон на сковороде можно обмакнуть в панировку.

Подача

Шаг 6

Подавать котлеты с зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NJZ

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда котлеты котлеты с чечевицей не содержит распространенных аллергенов обед от редакции партнерские проекты пост постные котлеты постные котлеты с чечевицей просто сборник рецептов сезон зелени ужин