Котлеты из рыбы с мускатным орехом
Рецепт с фото
Не знаете, что приготовить на ужин или обед? В качестве мясного блюда можно приготовить сочные и вкусные котлеты из рыбы. Этот вид мяса очень полезный. Такие котлеты получаются с аппетитной корочкой и съедаются за раз!
Калории
139.93 ккал
Белки
11.24 г
Жиры
7.8 г
Углеводы
4.62 г
Занятость
25 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
600 г
аллерген
80 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
2 г
— 2 щепотка
75 г
— 3 ст. л.
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
45 г
— 3 ст. л.
аллерген
2 г
— 2 щепотка
1 г
— 1 щепотка
аллерген
51 г
— 3 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Филе трески прокрутить через мясорубку.
Шаг 3
Морковь лук порезать и обжарить на растительном масле на сковороде до мягкости.
Шаг 4
Обжаренную морковь и лук также прокрутить через мясорубку.
Шаг 5
Добавить муку соль, мускатный орех.
Шаг 6
Добавить пару ложек сметаны и яйца. Также поперчить заготовку. Все перемешать в однородную смесь.
Шаг 7
Сформировать котлеты, как обычно, и обжарить с двух сторон на подсолнечном масле 2-4 минуты с каждой стороны.
Подача
Шаг 8
Подавать с зеленью и легким гарниром из свежих или тушеных овощей.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
котлеты
котлеты с морковью
котлеты с треской
котлеты с яйцом
котлеты со сметаной
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
рыбные котлеты
сборник рецептов
сезон моркови
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться