Котлеты с морковью и зеленью

Рецепт с фото

Ароматные, вкусные котлеты.

Калории

115.57 ккал

Белки

15.64 г

Жиры

3.47 г

Углеводы

2.13 г

Занятость

40 мин

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

500 г

Морковь

200 г

Свежая зелень

30 г — 1 пучок

Соль

7 г — 1 ч. л.

Специи

4 г — 0.5 ч. л.

Масло гхи

20 г — 1 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Перемолоть в блендере мясо курицы в фарш.

Шаг 3

Натереть морковку на мелкой терке, нарезать зелень. Все смешать, посолить, добавить специи.

Шаг 4

Сформировать котлеты и обжарить с двух сторон на масле гхи.

Подача

Шаг 5

Подавать блюдо горячим.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NPt

Категории рецепта

блюда из курицы блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены жареные блюда котлеты котлеты из курицы котлеты с куриным филе котлеты с морковью обед от редакции просто сезон зелени сезон моркови ужин ужин с куриным филе