Нежные котлетки из говяжьего фарша и кабачка
Рецепт с фото
Котлеты из фарша и кабачка вкусные и нежные. Подходят к любому гарниру или могут быть самостоятельным блюдом.
Калории
177.74 ккал
Белки
9.16 г
Жиры
9.39 г
Углеводы
8.26 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
2
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
400 г
300 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
20 г
— 4 зубчик
65 г
— 0.5 стакан
аллерген
7 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Приготовьте кабачок, мясной фарш, лук, чеснок, немного муки и соли.
Приготовление
Шаг 2
Очистите и натрите кабачок. Перемешайте с солью и отожмите лишнюю жидкость.
Шаг 3
Очистите, нарежьте лук и чеснок маленькими кубиками.
Шаг 4
Добавьте к кабачку фарш, лук, чеснок, муку, соль.
Шаг 5
Перемешайте все ингредиенты.
Шаг 6
Сформируйте ровные котлетки любой формы, круглые или овальные.
Шаг 7
Разогрейте сковородку, смазанную растительным маслом и выложите котлеты.
Шаг 8
Обжарьте с обеих сторон по 10-15 минут.
Подача
Шаг 9
Подавайте котлеты с гарниром или как самостоятельное блюдо, с соусом.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
жареные блюда
котлеты
котлеты из говядины
котлеты с говяжьим фаршем
обед
островато
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с фаршем
сезон кабачков
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться