Банановые оладушки без сахара

Рецепт с фото

Рецепт очень прост, оладушки получаются сладкими и без сахара!

Калории

147.36 ккал

Белки

5.29 г

Жиры

3.32 г

Углеводы

23.79 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Корица

1 г — 1 щепотка

Мука из твердых сортов пшеницы

25 г — 1 ст. л.

аллерген

Сахар

8 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Бананы перемолоть через блендер, добавить яйцо, сахар и все перемешать.

Шаг 3

Добавить муку постепенно и перемешать. Тесто должно быть не сильно густым, при желании можно добавить муки.

Шаг 4

Жарить на сковороде под крышкой на медленном огне с двух сторон по 1 минуте.

Подача

Шаг 5

При подаче можно посыпать корицей или сахарной пудрой, приятного аппетита.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PTg

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с бананами оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин