Банановые оладьи на соевом молоке со сгущенкой

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Банановые оладьи готовятся без сахара. Выбирайте очень спелый большой банан. Подходят для веганов.

Калории

209.16 ккал

Белки

4.32 г

Жиры

8.79 г

Углеводы

27.65 г

Занятость

50 мин

Общее время

50 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Соевое молоко

100 г

аллерген

Подсолнечное масло рафинированное

30 г

Пшеничная мука хлебопекарная

100 г

аллерген

Разрыхлитель теста

2.5 г — 0.5 ч. л.

Корица

2 г — 0.5 ч. л.

Сгущенное молоко

по вкусу

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Банан хорошо размять вилкой.

Шаг 3

Добавить рафинированное масло и соевое молоко. Все перемешать.

Шаг 4

Муку просеять и смешать с разрыхлителем теста и корицей.

Шаг 5

В жидкую смесь добавить смесь муки, разрыхлителя теста и корицы. Все перемешать. Получается не густое тесто.

Шаг 6

На сковороду выложить оладьи не толстым слоем и пожарить с двух сторон до готовности.

Подача

Шаг 7

Для сладкоежек в тесто можно добавить сахар или готовые банановые оладьи подать с вареньем.

Понравился рецепт?

В Избранное (8)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PTw

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены завтрак мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с бананами от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин