Оладьи из минтая

Рецепт с фото — Русская кухня

Очень нежные рыбные оладьи.

Калории

117.46 ккал

Белки

11.62 г

Жиры

4.49 г

Углеводы

7.33 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Минтай

450 г

аллерген

Репчатый лук

100 г

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

70 г

аллерген

Сметана

100 г

аллерген

Соль

7 г — 1 ч. л.

Черный перец молотый

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Фарш минтая выложите в глубокую тарелку, посолите и поперчите. Луковицу мелко нарежьте и добавьте к фаршу.

Шаг 3

Вбейте яйца, перемешайте.

Шаг 4

К фаршу выложите сметану.

Шаг 5

Введите муку и хорошо перемешайте.

Шаг 6

В сковороду налейте подсолнечное масло и разогрейте. Фарш выложите ложкой и обжаривайте с двух сторон, до золотистого цвета.

Подача

Шаг 7

Оладьи готовы! Подавайте с овощами или сметанным соусом. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PVn

Категории рецепта

блюда из рыбы ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с яйцом оладьи со сметаной от редакции просто ужин