Овсянники с арахисом и изюмом
Рецепт с фото — Русская кухня
Если вам надоела овсяная каша на завтрак, предлагаю попробовать этот рецепт, которые по своей пользе не только не уступит классическому завтраку, но и даже обгонит его.
Калории
335.14 ккал
Белки
10.05 г
Жиры
16.77 г
Углеводы
36.42 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
200 г
аллерген
25 г
— 1 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
27 г
— 3 шт.
аллерген
100 г
аллерген
50 г
аллерген
по вкусу
32 г
— 2 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Поместите овсяные хлопья и арахис в чашу блендера и перебейте до небольших кусочков.
Шаг 3
Добавьте яйца, сахар и соль.
Шаг 4
Добавьте молоко, перебейте блендером.
Шаг 5
После добавьте еще хлопьев для неоднородной структуры. Перемешайте и дайте тесту отдохнуть и настояться минут 10.
Шаг 6
Добавьте промытыйй кипятком изюм.
Шаг 7
На разогретую сковороду добавьте кокосовое масло. Выкладывайте овсянники ложкой.
Шаг 8
Обжарьте с каждой стороны по 2 минуты. Блюдо готово.
Подача
Шаг 9
Подавайте с фруктовым пюре из яблок и маракуйи, жареным арахисом и клубничным джемом. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
мучные вторые блюда
обед
оладьи
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон орехов
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться