Картофельная запеканка с курицей и овощами
Рецепт с фото
Сытное блюдо для семейного обеда или ужина.
Калории
94.92 ккал
Белки
6.39 г
Жиры
4.57 г
Углеводы
6.89 г
Занятость
40 мин
Общее время
1 ч 30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
600 г
— 5 шт.
450 г
300 г
300 г
— 2 шт.
200 г
100 г
— 1 шт.
20 г
— 1 пучок
15 г
— 3 зубчик
80 г
— 1 шт.
85 г
— 5 ст. л.
150 г
— 150 мл
аллерген
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Почистить все овощи. Картофель отварить и сделать из него пюре, добавив молока и сливочного масла.
Шаг 3
Обжарить лук, чеснок и куриное филе. Потушить 5-7 минут.
Шаг 4
Добавить в сковороду морковь, зелёный перец и шампиньоны, потушить. Добавить соль и перец по вкусу, и петрушку.
Шаг 5
На дно жаропрочной формы выложить первую часть картофельного пюре. Вторым слоем - начинку из сковороды.
Шаг 6
Посыпать зелёным горошком.
Шаг 7
Закрыть второй частью картофельного пюре. Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут.
Шаг 8
Готово. Вкусно и полезно!
Подача
Шаг 9
Петрушкой можно украсить блюдо и сверху. Вкус станет свежее.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
запеканка с грибами
запеканка с молоком
картофельная запеканка
картофельная запеканка с грибами
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон зелени
сезон картошки
сезон моркови
сезон сладкого перца
сезон чеснока
ужин
ужин с картошкой
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться