Запеканка с кабачком, сыром и курицей

Рецепт с фото

Запеканка вкусная, сытная. Готовится очень просто.

Калории

161 ккал

Белки

11.6 г

Жиры

10.2 г

Углеводы

7.93 г

Занятость

1 ч

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Курица

350 г

Сыр

50 г

аллерген

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Соль

7 г — 1 ч. л.

Кабачок

200 г

Рисовая мука

60 г — 3 ст. л.

Специи

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Измельчить кабачок в блендере или натереть на крупной терке.

Шаг 3

Измельченное любым способом филе грудки смешать с кабачком.

Шаг 4

Добавить тертый сыр, соль, рисовую муку. Добавить 2 яйца.

Шаг 5

Перемешать тесто, выложить в мультиварку и готовить час в режиме «выпечка».

Подача

Шаг 6

Перед подачей запеканку порезать на кусочки.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Q2t

Категории рецепта

блюда в мультиварке блюда из курицы блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда выпечка в мультиварке есть распространенные аллергены запеканка запеканка из кабачков запеканка с сыром запеканка с яйцом обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон кабачков ужин