Запеканка из кабачка с сыром и зеленью
Рецепт с фото — Русская кухня
Люблю все блюда из кабачков, а запеканку особенно, потому что она и вкусная и диетическая, ведь жарить ничего не надо, готовится в духовке!
Калории
206.04 ккал
Белки
6.84 г
Жиры
10.77 г
Углеводы
14.1 г
Занятость
15 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
300 г
— 1 шт.
120 г
— 2 шт.
аллерген
48 г
— 3 ст. л.
аллерген
аллерген
5 г
— 1 ч. л.
50 г
аллерген
34 г
— 2 ст. л.
10 г
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Помойте и натрите кабачок на крупной терке.
Шаг 3
Натертые 50 грамм сыра, и порезанные укроп с петрушкой положите к кабачкам, посолите и перемешайте.
Шаг 4
Взбейте миксером яйца.
Шаг 5
Взбитые яйца добавьте к кабачкам.
Шаг 6
Добавьте 2 столовые ложки растительного масла.
Шаг 7
И всыпать манку и муку с разрыхлителем.
Шаг 8
Полученную массу выложить в смазанную маслом форму. И отправить в духовку 180 градусов на 20-25 минут.
Подача
Шаг 9
К запеканке прекрасно подойдет сметана, любое мясо и можно посыпать нарезанной зеленью.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
запеканка с сыром
запеканка с яйцом
обед
овощная запеканка
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон зелени
сезон кабачков
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться