Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Запеканка с цветной капустой
Запеканка с цветной капустой
Рецепт с фото
Овощная запеканка с мясом — идеальный ужин для всей семьи.
Калории
120.02 ккал
Белки
6.79 г
Жиры
8 г
Углеводы
7.5 г
Занятость
1 ч 15 мин
Общее время
1 ч 15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Картошка
480 г
— 4 шт.
Цветная капуста
650 г
— 1 шт.
Сыр
100 г
аллерген
Сливки
100 г
аллерген
Свинина
400 г
Репчатый лук
80 г
— 1 шт.
Соль
по вкусу
Черный перец молотый
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Чистим, режем и варим картофель 15 минут.
Шаг 3
Вареный картофель выкладываем первым слоем.
Шаг 4
Капусту режем на маленькие кусочки.
Шаг 5
Варим 5 минут.
Шаг 6
Лук мелко нарезаем.
Шаг 7
Крутим фарш.
Шаг 8
Обжариваем лук с фаршем 15 минут. Солим, перчим.
Шаг 9
Вторым слоем кладем готовый фарш.
Шаг 10
Третий слой — капуста.
Шаг 11
Взбиваем яйца, соль, перец и сливки.
Шаг 12
Яично-сливочную смесь выливаем поверх капусты и посыпаем тертым сыром.
Шаг 13
Отправляем в разогретую духовку на 20 минут.
Подача
Шаг 14
Готовое блюдо украшаем свежей зеленью.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/QBv
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
запеканка с сыром
запеканка с цветной капустой
запеченные блюда
обед
овощная запеканка
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
рецепты с цветной капустой
сезон картошки
ужин
ужин с картошкой
ужин со свининой
Смотрите также
1 ч
396
Морковный пирог
10 мин
684
Простой и легкий салат из капусты с зеленым горошком
2 ч
10K
Славный борщ
50 мин
1.9K
Рамен с яйцами
40 мин
1.2K
Творожная запеканка для детей
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте