Запеканка из гречневых макарон с овощами
Рецепт с фото — Русская кухня
Сытное, вкусное блюдо без использования духовки.
Калории
172.81 ккал
Белки
5.93 г
Жиры
6.34 г
Углеводы
17.76 г
Занятость
35 мин
Общее время
35 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
90 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
50 г
— 0.5 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
100 г
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
20 г
аллерген
30 г
— 1 пучок
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарезаем помидор, лук. Натираем морковь, отправляем на сковороду.
Шаг 3
Добавляем специи и соль. Тушим до мягкости овощей.
Шаг 4
Отвариваем в подсоленной воде спирали из зеленой гречки.
Шаг 5
Взбиваем яйца с солью.
Шаг 6
Добавляем овощи, спирали, перемешиваем с яйцами. Смазываем сковороду маслом. Равномерно распределяем массу на сковороде.
Шаг 7
Мелко нарезаем зелень, посыпаем сверху. Томим на среднем огне до готовности под закрытой крышкой.
Подача
Шаг 8
Подаем блюдо горячим.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
обед
от редакции
просто
сезон зелени
сезон моркови
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться