Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Неострый плов из куриной грудки
Неострый плов из куриной грудки
Рецепт с фото
Люблю узбекскую кухню, но неострую. Поэтому я придумала свой рецепт неострого плова.
Калории
154.45 ккал
Белки
8.68 г
Жиры
4.49 г
Углеводы
19.88 г
Занятость
10 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
Куриная грудка
400 г
— 1 шт.
Репчатый лук
80 г
— 1 шт.
Морковь
100 г
— 1 шт.
Рис для плова
300 г
Молотая куркума
2 г
Приправа для риса
2 г
Соль
10.5 г
— 1.5 ч. л.
Подсолнечное масло рафинированное
51 г
— 3 ст. л.
Вода
400 г
— 2 стакан
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Порезать грудку на кубики, добавить масло и жарить на среднем огне до лёгкой румяности.
Шаг 3
Почистить морковь и порезать дольками.
Шаг 4
Добавить морковь к грудке и тушить 7 минут.
Шаг 5
Почистить и порезать тонкой соломкой лук.
Шаг 6
Рис залить горячей водой за 20 минут до готовки.
Шаг 7
Добавить лук в сковороду.
Шаг 8
На обжаренную сковороду добавить рис и 2 стакана воды.
Шаг 9
Готовить рис 10 минут, добавить приправы, соль.
Шаг 10
Добавить куркуму.
Подача
Шаг 11
Подать порционно.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/QTR
Категории рецепта
блюда из круп
блюда из риса
ваши рецепты
вторые блюда
не содержит распространенных аллергенов
обед
от редакции
партнерские проекты
плов
просто
сборник рецептов
сезон моркови
ужин
Смотрите также
10 мин
2.7K
Овсяноблин для правильного питания
30 мин
1K
Простой суп-пюре из тыквы
40 мин
996
Крабовый салат с йогуртовой заправкой
1 ч
2K
Легкий салат «Мимоза» с творожным соусом
45 мин
545
Крем-суп из кабачков
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте