Плов с грибами и соевым мясом
Рецепт с фото — Интернациональная, русская кухня
Диетическое блюдо, подойдет вегетарианцам.
Калории
207.87 ккал
Белки
11.89 г
Жиры
0.49 г
Углеводы
36.39 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
120 г
160 г
— 5 шт.
300 г
по вкусу
по вкусу
80 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
15 г
— 3 зубчик
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарезаем грибы, лук и морковь.
Шаг 3
Мясо приготовим по инструкции.
Шаг 4
Начинаем обжаривать овощи.
Шаг 5
Грибы.
Шаг 6
Добавляем соевое мясо и обжариваем 5 минут.
Шаг 7
Добавляем рис, специи, солим и сверху кладем чеснок, заливаем 600 мл воды и накрываем крышкой тушиться на медленном огне 20 минут.
Шаг 8
Перемешиваем.
Подача
Шаг 9
Подаем, украсив зеленью.
Категории рецепта
блюда из круп
блюда из риса
ваши рецепты
вторые блюда
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
обед
от редакции
партнерские проекты
плов
плов с шампиньонами
просто
сборник рецептов
сезон моркови
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться