Плов с курицей за 45 минут

Рецепт с фото

В нашей семье все очень любят рис и курицу, поэтому это блюдо очень часто появляется на нашем столе. Плов готовится быстро, подходит как для подачи на обед, так и на ужин.

Калории

188.8 ккал

Белки

11.59 г

Жиры

0.93 г

Углеводы

33.74 г

Занятость

45 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

400 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Чеснок

10 г — 2 зубчик

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Рис для плова

400 г

Томатная паста

120 г — 4 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Обжариваем куриную грудку минут 10 на разогретой сковороде с подсолнечным маслом, солим, добавляем чёрный молотый перец и приправы для плова.

Шаг 3

Лук и чеснок мелко режем, морковь трем на тёрке и обжариваем с нашей грудкой минут 5.

Шаг 4

В курицу с обжаренными овощами добавляем томатную пасту и обжариваем ещё минут 5-7.

Шаг 5

Заранее хорошо промытый рис добавляем к нашей курочке и овощам, заливаем 1 литром кипятка, солим и готовим плов с закрытой крышкой примерно 15-20 минут. Крышку всё это время не открываем.

Подача

Шаг 6

Плов подаём горячим и наслаждаемся простым, но в то же время очень вкусным блюдом. Всем приятного аппетита.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QXf

Категории рецепта

блюда из круп блюда из риса ваши рецепты вторые блюда не содержит распространенных аллергенов обед от редакции партнерские проекты плов плов с курицей просто сборник рецептов сезон моркови сезон чеснока ужин