Гуляш говяжий с рисом

Рецепт с фото

Полноценное блюдо на обед. Невероятно вкусно!

Калории

220 ккал

Белки

11.36 г

Жиры

7.48 г

Углеводы

25.96 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Говядина

500 г

Белый лук

80 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Томатная паста

60 г — 2 ст. л.

Рис

300 г

Соль

2 г — 2 щепотка

Подсолнечное масло рафинированное

17 г — 1 ст. л.

Пшеничная мука хлебопекарная

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезать лук и морковь и обжарить на масле.

Шаг 3

Нарезать мякоть мяса на кусочки, добавить к обжаренным овощам и тушить около часа. Добавить в процессе томатную пасту и воду.

Шаг 4

Промыть рис хорошо, добавить к рису в рисоварку воды, посолить и варить 10 минут.

Шаг 5

За 5 минут до готовности в гуляш добавить столовую ложку муки и размешать, чтобы не было комочков.

Подача

Шаг 6

Из риса можно ложкой для мороженного сформировать шарики и выложить на тарелку, добавить гуляш.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Qxf

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда гуляш гуляш из говядины гуляш с морковью гуляш с томатной пастой есть распространенные аллергены за 15 минут мясные блюда обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон моркови ужин ужин с говядиной