Индейка с гречкой

Рецепт с фото

Вкусный обед.

Калории

177.85 ккал

Белки

8.02 г

Жиры

1.87 г

Углеводы

34.46 г

Занятость

15 мин

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Индейка

40 г

Белый лук

80 г — 1 шт.

Соль

15 г

Гречка

400 г

Вода

200 г

Томатная паста

15 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Мясо и лук обжарить, добавить воды и тушить под крышкой минут 40.

Шаг 3

Вареную гречу выложить на мясо и перемешать.

Шаг 4

Можно добавить аджики или томатной пасты.

Подача

Шаг 5

Подавать порционно.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/R23

Категории рецепта

блюда из индейки блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из гречки гарниры из круп не содержит распространенных аллергенов обед от редакции просто ужин