Гречка «Дачная» с яйцами и овощами
Рецепт с фото
Простой и полноценный гарнир для всей семьи. Можно дополнить разными овощами и соусом.
Калории
144.24 ккал
Белки
5.74 г
Жиры
7.94 г
Углеводы
14.56 г
Занятость
35 мин
Общее время
35 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
200 г
240 г
— 4 шт.
аллерген
51 г
— 3 ст. л.
5 г
— 1 ч. л.
аллерген
по вкусу
по вкусу
2 г
— 2 шт.
400 г
— 2 стакан
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Отмерьте гречку, промойте.
Шаг 3
В глубокую сковороду влейте растительное масло, немного обжарьте овощи.
Шаг 4
Затем всыпьте к овощам промытую гречку, добавьте лавровый лист, перец и соль.
Шаг 5
Влейте в сковороду 2 стакана воды, доведите до кипения. Томите гречку под крышкой 20 минут (на медленном огне).
Шаг 6
Когда выкипит вода, добавьте немного соевого соуса и перемешайте. Сделайте 4 лунки, разбейте в каждую из них яйцо. Жарьте до готовности.
Подача
Шаг 7
При подаче посыпьте гречку с яйцами нарезанной зеленью.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка»
блюда из гречки
блюда из круп
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
вторые блюда
гарниры
гарниры из гречки
гарниры из круп
есть распространенные аллергены
обед
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться