Простой ужин на скорую руку

Рецепт с фото

Когда времени и желания на сложные блюда нет, на помощь приходят простые рецепты «на скорую руку». Но это не означает, что они получаются менее вкусными. В этом рецепте мы предлагаем приготовить макароны с консервированным тунцом и помидорами черри. Нужно лишь отварить макароны и смешать их с остальными ингредиентами. Получится быстро и очень аппетитно. Консервированного тунца лучше брать в собственном соку. Рыба в масле очень жирная, поэтому блюдо может получиться для ужина слишком тяжелым.

Калории

198.54 ккал

Белки

7.73 г

Жиры

3.94 г

Углеводы

32.87 г

Занятость

30 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для основного блюда

Макароны

250 г

аллерген

Помидоры черри

100 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Черный перец молотый

по вкусу

Тунец кусочками в собственном соку

120 г

аллерген

Для подачи

Свежая зелень

по вкусу

Cделать более полезным

Выбирайте макароны из твердых сортов пшеницы.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Вымойте овощи и обсушите бумажными полотенцами. Очистите лук. Подготовьте кастрюлю и сковороду.

Приготовление

Шаг 2

Вскипятите в кастрюлю воду. Опустите в нее макароны и отварите до готовности в соответствии с инструкцией на упаковке. Затем откиньте их на дуршлаг, чтобы стекла вода.