Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Закуска из кабачков, помидоров и соуса из мягкого творога
Закуска из кабачков, помидоров и соуса из мягкого творога
Рецепт с фото
Ароматная и вкусная летняя закуска. Можно подать и на праздничный стол.
Калории
100.6 ккал
Белки
2.33 г
Жиры
7.8 г
Углеводы
5.56 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Кабачок
300 г
Помидор
100 г
Мягкий творог
100 г
аллерген
Сметана
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
Чеснок
10 г
— 2 зубчик
Крахмал
8 г
— 1 ст. л.
Растительное масло
34 г
— 2 ст. л.
Соль
2 г
— 2 щепотка
Сушеная петрушка
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Кабачки нарежьте кольцами толщиной примерно в 3 миллиметра. Обваляйте в крахмале.
Шаг 3
Выложите на сковороду с раскаленным растительным маслом.
Шаг 4
Обжарьте с двух сторон. Томите примерно по 1,5-2 минуты до золотистого цвета.
Шаг 5
Обжарьте так все кабачки.
Шаг 6
Выложите кабачки на тарелку.
Шаг 7
Положите сверху кусочки нарезанного помидора. Посолите.
Шаг 8
Для соуса смешайте мягкий творог, сметану и измельченный чеснок. Посолите по вкусу.
Шаг 9
Полейте получившимся соусом кабачки и помидор.
Подача
Шаг 10
Подавайте блюдо, украсив сушеной петрушкой.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/UXt
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Чижика»
Покупки в Чижике по‑умному
ваши рецепты
вторые блюда
гарниры
гарниры из кабачков
гарниры из овощей
есть распространенные аллергены
за 15 минут
овощные блюда
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон кабачков
сезон помидоров
сезон чеснока
Смотрите также
6 ч
606
Домашний пломбир
40 мин
254
Рулетики «Морские» с начинкой из морепродуктов
1 ч
1.5K
Легкий салат «Мимоза» с творожным соусом
45 мин
338
Гречневая каша
40 мин
1.2K
Творожная запеканка для детей
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте