Зеленая паста карри

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Зеленая паста карри — густая пастообразная смесь специй и зеленого острого перца. Такую пасту подают к рыбным, мясным, овощным блюдам, морепродуктам, добавляют в супы и маринады.

Пищевая ценность

Калории
62 ккал
Белки
3.2 г
Жиры
6.9 г
Углеводы
16.3 г
Гликемический индекс
5

История появления

Карри в переводе с тамильского языка, одного из государственных языков Индии, означает ​​«соус». Основа этого блюда может быть любой — рыба, мясо, овощи, но к ним обязательно добавляется паста карри. В состав такой пасты карри входят зеленый перец чили, чеснок, имбирь, зелень, цедра лайма и различные специи. Сказать точно, когда возник рецепт этого блюда, невозможно. Некоторые ингредиенты были известны людям уже более 2000 лет назад, а перец чили попал в Азию в начале XVI века. Его завезли в провинцию Гоа португальские купцы. Такая паста очень популярна в Таиланде и, возможно, именно там и появилась.

Польза и вред

В пасте содержатся специи, которые обладают согревающим и тонизирующим эффектом. Это блюдо не рекомендовано людям, у которых есть проблемы с ЖКТ или такие заболевания, как гастрит, язва желудка или кишечника.

Какая зеленая паста карри на вкус

Это густая масса приятного зеленого цвета с небольшими вкраплениями, по своей текстуре напоминает паштет. На вкус пикантная и пряная с ароматом перца.

Как это есть

Такая паста отлично сочетается с мясом, рыбой, морепродуктами, овощами и курицей. На ее основе готовят супы, маринады.

Как и сколько хранить

Паста, которая продается в магазинах, хранится запакованной около двух лет. Открытый продукт лучше использовать в течение двух недель. Приготовленная в домашних условиях зеленая паста карри хранится в холодильнике 7 – 10 дней. Ее можно разложить по формочкам и заморозить, тогда срок хранения увеличится до года.

Любопытные факты

  • Зеленая паста карри — самая острая из трех разновидностей этого продукта (также есть красная и желтая паста карри).

  • Такая паста лучше всего сочетается с рыбой и морепродуктами, поскольку в ее составе есть лайм.

  • Лучше всего вкус пасты раскроется, если перед добавлением обжарить специи на сухой сковороде.

Рецепты

Найдено рецептов: 11

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/FrJ
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться