Бутерброды с морепродуктами, красными и желтыми помидорами, яблоком и перцем чили

Рецепт с фото

Вкусные и красивые бутерброды.

Калории
131.16 ккал
Белки
5.59 г
Жиры
7.55 г
Углеводы
11.25 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Серый хлеб
50 г — 2 ломтик
аллерген
Соус песто
28 г — 1 ст. л.
аллерген
Сырный соус
25 г — 1 ст. л.
Мидии
50 г
аллерген
Осьминог
30 г
аллерген
Яблоки
37.5 г — 0.25 шт.
Помидор
45 г — 0.5 шт.
Желтые помидоры
40 г — 0.5 шт.
Белый кунжут
1 г — 1 щепотка
аллерген
Соль
1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Хлеб смажьте соусом песто и сырным соусом.
Шаг 3
Нарежьте помидоры, яблоко, огурец и перец чили. Мидии и осьминогов отварите две минуты в кипящей подсоленной воде.
Шаг 4
Положите на ломтики хлеба морепродукты, помидоры, яблочные дольки, огурец и перец чили.

Подача

Шаг 5
Подавайте, украсив петрушкой и посыпав кунжутом.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/7kM

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться