Вкусный цезарь с креветками

Рецепт с фото

Наивкуснейший итальянский салат цезарь готовится очень просто и быстро. Свой уникальный вкус цезарь получил благодаря удачному сочетанию креветок и свежих помидор черри. Креветки не только придают салату вкус, но и делают его полезнее.

Калории

182.26 ккал

Белки

9.66 г

Жиры

11.06 г

Углеводы

9.27 г

Занятость

45 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Креветки

500 г

аллерген

Помидоры черри

150 г

Пармезан

20 г

аллерген

Салат-латук

200 г

Белый хлеб

200 г

аллерген

Чеснок

10 г

Свежая зелень

50 г

Майонез

150 г

аллерген

Оливковое масло

20 г

Соль

5 г

Черный перец молотый

5 г

Cделать более полезным

Используйте как можно меньше соли, потому что именно соль главный враг фигуры.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Креветки, помидоры черри, нарезанный батон, салат-латук, сыр, майонез и чеснок положите на тарелки. Оливковое масло налейте в стакан. Перец и соль пересыпьте в емкости.

Приготовление

Шаг 2

Креветки очистите и промойте, а затем выложите в миску, посыпьте солью и черным перцем, перемешайте. Выложите креветки на сковороду и обжаривайте на масле примерно по 2 минуты с каждой стороны. Кусочки батона натрите чесноком и поджарьте на сухой сковороде до легкого румянца. Нарежьте получившиеся гренки кубиками. В емкость поместите промытые салатные листья и другую зелень, порвав их на кусочки. Нарежьте помидоры и пармезан и добавьте к салату, а затем добавьте креветки. В конце добавьте сухари.