Шпинатовый суп-пюре
Рецепт с фото
Вкусный и сытный суп.
Калории
32.41 ккал
Белки
1.43 г
Жиры
2.13 г
Углеводы
1.42 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
250 г
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
17 г
— 1 ст. л.
по вкусу
1000 г
— 1 л
50 г
аллерген
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Помойте шпинат. Вымойте, очистите и нарежьте овощи.
Шаг 3
На растительном масле обжарьте лук и морковь. Переложите к шпинату.
Шаг 4
Залейте бульоном и варите 20 минут.
Шаг 5
Добавьте сливки.
Шаг 6
Перелейте все в блендер.
Шаг 7
Измельчите все и добавьте зелень.
Подача
Шаг 8
Подавайте суп на обед, украсив веточкой укропа. Приятного аппетита!
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
низкокалорийный
обед
от редакции
первые блюда
просто
сезон зелени
сезон моркови
супы
супы с шпинатом
супы-пюре
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться