Тыквенный суп с семечками

Рецепт с фото — Русская кухня

Суп-пюре из тыквы готовить легко и быстро.

Калории

51.71 ккал

Белки

2.54 г

Жиры

3.62 г

Углеводы

4.38 г

Занятость

35 мин

Общее время

35 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Тыква

200 г

Картошка

200 г

Морковь

100 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Сливки

100 г — 100 мл

аллерген

Вода

1000 г — 1 л

Сыр

100 г

аллерген

Тыквенные семечки

20 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Очистите и нарежьте овощи.

Шаг 3

Поставьте овощи вариться 30 минут.

Шаг 4

Взбейте отваренные овощи в бульоне блендером.

Шаг 5

Добавьте сливки и доведите суп до кипения.

Подача

Шаг 6

Подавайте суп-пюре, украсив тертым сыром и семечками.

Понравился рецепт?

В Избранное (8)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/JAw

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты первые блюда просто сборник рецептов сезон картошки сезон моркови сезон тыквы супы супы с тыквой супы со сливками супы-пюре супы-пюре из тыквы супы-пюре с картошкой супы-пюре с сыром супы-пюре со сливками