Лепешка с курицей и мягким творогом
Рецепт с фото
Идеальный вариант блюда для тех, кто любит вкусно поесть, но при этом следит за своим питанием.
Калории
114.6 ккал
Белки
11.71 г
Жиры
1.96 г
Углеводы
11.23 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
150 г
40 г
— 1 шт.
аллерген
35 г
аллерген
28 г
аллерген
90 г
— 1 шт.
20 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Средними кусочками нарезаем куриное филе, добавляем специи и обжариваем на сковородке.
Шаг 3
Средними кусочками нарезаем помидор.
Шаг 4
Нарезаем лук.
Шаг 5
Обжариваем лепешку на сковородке.
Шаг 6
Смешиваем курицу, помидоры и лук.
Шаг 7
Добавляем мягкий творог и кисло-сладкий соус. Все хорошо перемешиваем.
Шаг 8
Выкладываем начинку на половину лепешки.
Подача
Шаг 9
Вкуснейшее и полезное блюдо готово, можно подавать.
Категории рецепта
ваши рецепты
выпечка
выпечка с мягким творогом
выпечка с творогом
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с творогом
лепешки
лепешки с творогом
от редакции
перекус
просто
сезон помидоров
хлеб
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться