Полента с кокосовым маслом, клубничным вареньем, голубикой и киви
Рецепт с фото
Вкусный, полезный и сбалансированный завтрак зарядит энергией на целый день.
Калории
154.64 ккал
Белки
2.77 г
Жиры
4.33 г
Углеводы
26.65 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
300 г
аллерген
100 г
— 2 ст. л.
аллерген
30 г
30 г
15 г
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Молоко доведите до кипения.
Шаг 3
Добавьте кукурузную крупу мелкого помола (поленту).
Шаг 4
Добавьте щепотку соли. Варите, помешивая, 5 минут.
Шаг 5
Добавьте кокосовое масло.
Шаг 6
Добавьте клубничное варенье.
Шаг 7
Украсьте голубикой.
Шаг 8
Добавьте очищенное и нарезанное киви.
Подача
Шаг 9
Подавайте на завтрак сразу после приготовления.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Чижика»
Покупки в Чижике по‑умному
ваши рецепты
десерты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
каши
каши с кукурузной крупой
от редакции
партнерские проекты
просто
сезон клубники
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться