Морковные кексы без сахара и муки

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Рецепт подойдёт для людей, которые придерживаются диеты.

Калории
129.08 ккал
Белки
6.96 г
Жиры
5.4 г
Углеводы
13.2 г
Занятость
15 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Кефир
200 г
аллерген
Яблочный уксус
5 г — 1 ч. л.
Орехи
15 г
аллерген
Овсянка
30 г
аллерген
Пшеничные отруби
30 г
аллерген
Соль
по вкусу
Сода
3 г
Ванилин
1 г
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Морковь натереть на крупной тёрке.
Шаг 3
Нарезать сухофрукты и орехи.
Шаг 4
Смешать морковь, кефир, орехи, сухофрукты и уксус.
Шаг 5
Отдельно смешать сухие ингредиенты.
Шаг 6
Перемешать все вместе и дать тесту настояться 15 минут.
Шаг 7
Распределить тесто по формочкам и выпекать при 180 градусах 30 минут.

Подача

Шаг 8
По желанию можно сделать глазурь из йогурта/сметаны и сахарозаменителя.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Ycm

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться