Лепешки с овощной начинкой
Рецепт с фото
Эти лепешки – настоящее спасение, если катастрофически не хватает времени на полноценный обед. Они очень вкусные, сытные, ароматные. В составе куриное мясо и овощи.
Калории
138.18 ккал
Белки
8.14 г
Жиры
8.2 г
Углеводы
10.83 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
50 г
5 г
— 1 ч. л.
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
100 г
— 1 шт.
90 г
— 1 шт.
20 г
— 20 капля
7 г
— 1 ч. л.
аллерген
10 г
— 1 ч. л.
аллерген
40 г
— 1 шт.
аллерген
40 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки, затем переложите их на сковородку с маслом и посыпьте специями (солью, перцем).
Шаг 3
Туда же нарежьте мелко помидор и натрите на мелкой терке очищенную морковь.
Шаг 4
Добавьте немного лимонного сока, перемешайте. Обжаривайте под крышкой на среднем огне в течение 10-13 минут.
Шаг 5
Смешайте содержимое сковороды с майонезом.
Шаг 6
На лепешку добавьте немного кетчупа и майонеза, распределите соус по всей поверхности.
Шаг 7
На одну половину лепешки насыпьте тертый сыр.
Шаг 8
На сыр перекложите начинку из мяса и овощей, а затем посыпьте еще сверху сыром.
Шаг 9
Лепешку сверните пополам и отправьте на сухую сковороду буквально на 1 минуту.
Шаг 10
Готовую лепешку разделите пополам. Она готова.
Подача
Шаг 11
Подавайте на обед с вкусным чаем!
Категории рецепта
ваши рецепты
выпечка
выпечка с сыром
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с сыром
лепешки
лепешки с сыром
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
сборник рецептов
сезон моркови
сезон помидоров
хлеб
хлеб с сыром
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться