Полезное смузи с бананом и соевым молоком
Рецепт с фото
Смузи это достаточно густой напиток, который готовят из взбитых в блендере фруктов, ягод и молочных продуктов. Смузи это идеальный напиток для людей, которые вечно куда-то спешат, потому что смузи очень питателен. Смузи приготовленный с бананом и соевым молоком это очень вкусный напиток.
Калории
113.89 ккал
Белки
3.63 г
Жиры
5.08 г
Углеводы
12.93 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
250 г
аллерген
150 г
— 1 шт.
15 г
аллерген
125 г
аллерген
35 г
по вкусу
Cделать более полезным
Мед покупайте на рынке у проверенных поставщиков, так вы будете уверены в его натуральности.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Молоко налейте в тару. Банан положите на стол. Масло и мюсли поместите в пиалы. Йогурт поместите в пиалу.
Приготовление
Шаг 2
Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте на большой скорости.
Подача
Шаг 3
Готово смузи вылейте в стакан и украсьте фруктами.
Категории рецепта
ваши рецепты
впечатляющий рецепт
домашние рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
напитки
напитки с мёдом
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон авокадо
смузи
смузи с бананами
смузи с фруктами
фруктовые напитки
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться