Форель, запеченная в сливочно-чесночном соусе
Рецепт с фото
Рыба в сливочном соусе готовится быстро и получается очень нежной на вкус. Чеснок придает блюду пикантную нотку.
Калории
193.26 ккал
Белки
18.98 г
Жиры
12.07 г
Углеводы
2.48 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
1200 г
— 6 шт.
аллерген
200 г
— 200 мл
аллерген
15 г
— 1 ст. л.
аллерген
5 г
— 1 зубчик
по вкусу
по вкусу
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В сливки добавьте 1 ложку муки и натертый зубчик чеснока.
Шаг 3
Вылейте соус в жаропрочную форму и выложите стейки форели.
Шаг 4
Посолите по вкусу и посыпьте тертым сыром, можно добавить пряных трав, например, укроп и базилик.
Шаг 5
Поставьте рыбу в разогретую до 190 градусов духовку и запекайте 20-25 минут.
Подача
Шаг 6
В качестве гарнира подойдет картофель или рис, салат из свежих овощей.
Категории рецепта
блюда из рыбы
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
запеченные блюда
обед
овощные соусы
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон чеснока
сливочные соусы
сливочные соусы со сливками
соусы и маринады
ужин
чесночные соусы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться